bhaga (bhaga) wrote,
bhaga
bhaga

Categories:

3 секрета гармонии с собой

Успех и личное удовлетворение тесно связаны с нашим состоянием ума,
все зависит от состояния ума.
Возможно, вам это кажется немного абстрактным.

Но попробуйте заглянуть в себя, и вы откроете для себя: можно многое сделать, чтобы лучше контролировать свои мысли и изменить свое восприятие мира.

Есть конкретные решения,
и не нужно даже приглашать никого:


  • экспертов в области психологии

  • доктора клинической психологии и психопатологии,

  • психолога,

  • психоаналитика

  • или автора многочисленных книг

Все гораздо проще: всё начинается с мысли




Развитие своих знаний в области психологии человека позволяет быть более спокойным и обрести внутреннюю силу, необходимую для процветания.
Да и просто-напросто: будьте внимательней к себе.

Вот три подсказки, которые следует запомнить.

1. Берегите свою уверенность в себе.
Будь то в профессиональном мире, или в эмоциональной жизни - вера в себя и в свои способности является основой вашего успеха.
Вот почему так важно знать себя. И определять свои сильные и слабые стороны. Будьте полностью согласны с тем, кем вы являетесь. То есть с собой.
Ясно ведь, что уверенность в себе - это то, что работает каждый день. И работает небольшими воздействиями, которые могут показаться малозначительными. Но на самом деле очень важны.

Есть несколько способов помочь себе.

Знайте, как принимать решения, даже если они не всегда хороши. Но, по крайней мере, это научит вас принимать решения и делать выбор. Будьте уверены в себе.

Будьте внимательны к своим желаниям и перестаньте фокусироваться исключительно на своих потребностях. Потому что, когда вы хотите что-то получить, вы вкладываете в себя позитивную энергию.

Работайте над своей осанкой, своим способом общения и представлением себя. Наблюдайте за людьми вокруг вас, которые вдохновляют вас, и убедитесь, что вы развиваете свою харизму, которая повысит вашу уверенность в себе.


2. Питайте свое тело и свою душу.
Спорт - отличный способ достичь этого.
Есть несколько примеров лучших спортсменов, которые смогли развить устойчивый ум. И у всех них есть эта способность соединить свое тело и разум.
Сопротивление боли, превосходящее себя, или самодисциплина, и спорт - все это позволяет развить необходимые качества, чтобы изменить наше восприятие мира и особенно нас самих.

Конечно, мы не все стремимся стать чемпионами мира, а скорее тренируемся каждый день, чтобы выиграть борьбу против себя и стать чемпионами в своей категории.


3. Доверие к времени.
Это трудно принять в современном обществе, где все движется со скоростью 100 в час.
Но лично я исхожу из того, что самопознание - это бесконечное обучение, которое длится всю жизнь.
И в этом красота.

Так что сделайте шаг назад и переопределите ваши отношения со временем: это единственный способ для вас, чтобы спокойно двигаться вперед.

В некоторых ситуациях у нас иногда возникает ощущение неудачи.
Но, оглядываясь назад, очень часто мы понимаем, что во всем есть благо: за каждым событием скрывается выгода.
Это философия жизни, которая успокаивает и подталкивает нас к релятивизации, чтобы сосредоточиться на позитиве.

Доверься времени.
Tags: психология, семейные расстановки по хеллингеру, советы, успех бизнес удача любовь самореализация
Subscribe

Posts from This Journal “психология” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments