bhaga (bhaga) wrote,
bhaga
bhaga

Category:

Скука в самоизоляции - это не приговор

Одна знакомая семья провела в карантине шестьдесят семь дней.

Карантин, как
оказалась, очень удачная возможность заказывать воду на дом.

Например шишкин лес вода с доставкой на дом оказалась весьма кстати на сайте с говорящим названием вода-с-доставкой-на-дом.рф

За исключением случайной, социально удаленной прогулки по кварталу, они оставались дома.

Став профессионалами в Яндекс Дзене, например.
И стараясь как можно лучше поддерживать свое состояние.
Удивительно, но такие уменьшенные обстоятельства не привели к оцепенелой скуке, которую можно было бы предсказать.

Правда многие страдают.

Но другие хорошо справляются - даже процветают - находясь взаперти.
Они совершенствуют свою игру в выпечку, изучют новые инструменты и языки, или занимаются городским садоводством.
Неожиданный социальный эксперимент, который проводится по всему миру, может многому научить нас о человеческой природе.




В том числе о том, что делает нас склонными к скуке, или помогает нам противостоять ей.

Новое исследование показывает, что чувство скуки может быть функцией нашего окружения и возможностей, которые оно нам предоставляет.

Есть исследование, опубликованное в Cognition and Emotion, оно показывает, что наша скука зависит не только от выполняемой задачи.
Но и от того, чувствуем ли мы, что упускаем лучшие способы потратить время.

Чтобы прийти к такому выводу, ученые из Университета Ватерлоо, Канада и Университета Дьюка, наняли более двухсот добровольцев.
И случайным образом распределили их в одну из двух комнат.

Одна комната была пуста, в ней были стул, пустая книжная полка, меловая доска без мела, шкаф для документов и письменный стол.

В другой комнате были те же предметы, а также множество других интересных предметов, с которыми люди обычно взаимодействуют:
- мел для классной доски
- ноутбук с уже открытой главной страницей Google
- частично законченная автомобильная головоломка Lego
- частично завершенная мозаичная головоломка три листа
- и набор мелков.

Участники в двух комнатах получили одинаковые инструкции: сидеть и воздерживаться от взаимодействия с окружающей средой, используя только свои мысли, чтобы развлекаться в течение пятнадцати минут.


Поскольку задачи участников были одинаковыми в каждой комнате, можно было ожидать, что они испытают сопоставимые уровни скуки.

Однако это было не так. Вместо этого люди в "веселой комнате" сообщили о более высоких уровнях скуки, чем те в комнате, лишенной развлечений.

То есть среда, в которой представлены лучшие альтернативные виды деятельности, была более скучной, чем среда, в которой не было развлечений.

Как ни странно, результаты исследования имели смысл для исследовательской группы.

Скука, скорее всего, возникнет, когда альтернативные издержки высоки.
То есть, когда существует большая потенциальная ценность участия в деятельности, отличной от вашей.

Другими словами, основным компонентом скуки является так называемое "FOMO" То есть беспокойство, которое вы чувствуете, когда понимаете, что можете делать что-то гораздо более захватывающее со своим временем.

Полученные результаты имеют интересные последствия для тех из нас, кто живет в полуизоляции в условиях нынешней пандемии.

Поскольку скука связана с наличием доступных альтернатив, наличие меньшего количества вариантов за пределами наших домов (в то время как многие развлекательные центры закрыты или на данный момент предлагаются ограниченные услуги) означает, что пребывание внутри менее безвкусно, чем если бы было много интересных возможностей на открытом воздухе.

Текущий сценарий изоляции «приблизительно соответствует состоянию нашей пустой комнаты».

«Человек, которому приходилось работать в две смены и пропустил выходить на улицу с друзьями, теперь может чувствовать меньше скуки», чем до пандемии.

Тем не менее, индивидуальные обстоятельства имеют значение.

«У кого-то, кто потерял свою работу, и живет один, и проводит большую часть дней в пабе, могут быть худшие времена во время изоляции, чем у людей, которые работали дома до пандемии и теперь изолированы от своих семей».

Некоторые люди могут пойти на риск, чтобы избежать отупения во время изоляции.

Многие участники упомянутого эксперимента нарушили правила, несмотря на инструкции.
Инорирование правил техники безопасности и поиск запрещенных действий в реальной жизни не являются адаптивным способом справиться со скукой.
С нами Бог!
Tags: бизнес, вода, деньги, фитнес
Subscribe

Posts from This Journal “бизнес” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments