bhaga (bhaga) wrote,
bhaga
bhaga

Category:

Возлюби себя как самого себя

                               Никогда не удастся угодить всем, поэтому не стоит пытаться.
Солнце будет продолжать светить, даже если некоторых раздражает его свет. У солнца (и у меня) есть полное разрешение светить
Раньше я был бунтарем.
Я был тем человеком на вечеринке, который вызывал у всех трепет, внимание и любопытство - всех привлекало мое присутствие.
Я чувствовал это, они чувствовали это, это было притягательно. Мне это нравилось - я стал тем человеком, которым хотел быть.
Так было до тех пор, пока однажды на вечеринке, когда я делал яичницу на кухне, кто-то подошел ко мне и спросил: «Зачем тебе нужно все время доказывать, что ты это ты?»
Этот вопрос застал меня врасплох. Я был мгновенно сбит с толку. Я все время смотрел в космос, пытаясь понять себя. А смотреть надо было наоборот.
И пока я жарил яичницу, тот же человек сказал мне: «На самом деле, это никому не нравится. И совершенно необязательно располагать к себе друзей».
Охренеть.
Моя кровь стала быстрее течь по венам. Лицо горело, кишечник мучился при мысли об этих людях, которых я называл друзьями.
А ведь они не любили меня.

А я-то думал, что наконец нашел свое сообщество единомышленников... Оказалось, нет.
Именно в этот момент я принял самое важное решение в своей жизни.
Пришло время раздавить того, кем я был. Видите ли, мне было около двадцати пяти. И я наконец почувствовал себя свободным от своих детских привычек. Я был уверен.
У меня были друзья. Я, наконец, мог быть собой - тем, кем был без фильтра.
А им, оказывается, нужна была смягченная версия меня.
И тогда я начал маскироваться.
Я сидел в углу или за углом. Я не стал рассказывать истории своих жизненных приключений. Я перестал одеваться, чтобы произвести впечатление.
Я извинялся за глупости. И следил за каждым шагом, который я делал с этими людьми, с "друзьями".
Это было утомительно. Но страх, что я не понравлюсь, был парализующим. С годами я усовершенствовал эти новые модели поведения.
Как не быть «слишком большим» для окружающих меня людей.
Я превратился из дикой, беззаботной души в человека, который испытывал беспокойство при приближении любого социального сценария.
Эти новые модели перетекли дальше, в мою работу, семью, отношения и дружбу. Я стал чрезмерно чувствительным, реактивным, и мне было неудобно находиться рядом.
Так прошло 10 лет.
После десяти лет самонаказания я однажды разговаривал с кем-то из офиса. И тот человек попросил меня извиниться за то, что я не понял что-то правильно, хотя я впервые попробовал то, чему меня учили.
Затем из моего рта вылетели слова: «Ой, я снова извиняюсь». Серьезно, и тут я все понял.
Оказалось, я адаптировал свое поведение, убеждения, шаблоны и ценности, чтобы жить по жизни, чтобы доставить удовольствие другим людям.
А себе я ничего не давал. Это последний эпизод на работе был пощечиной, в которой я нуждался.
После чего я отправился в глубокое путешествие души, которое включало ежедневное ведение дневника. Я очень внимательно посмотрел на себя и на то, что я создал в своей жизни.
Я начал оценивать дружбу, свою работу, людей в моей повседневной жизни, свою семью и мое окружение.
Как выяснилось, я создал реальность, в которой больше не был счастлив.
Моя жизнь вращалась вокруг потребностей всех остальных, и я ставил их выше своих собственных.
Я настолько осознал энергию людей, их реакции, язык тела и тон, что почувствовал, что задыхаюсь. И для чего?
Не иметь друзей, не иметь таких, как я, жертвовать своей жизнью ради других.
С этого момента я выбрал себя любимого
Для этого мне нужно было осознать, что я раньше отказывался от себя и своих чувств, чтобы я мог осознавать, когда я испытывал искушение впасть в старые шаблоны.
Оказалось, есть шесть типов личности, которые я впустил в себя, и буквально "прожил" за эти десять лет.
Не многие знают, как они проявляются в нашей повседневной жизни и как их преодолеть.
Но это реально.
Tags: йога, любовь, медитация, психология, свобода
Subscribe

Posts from This Journal “свобода” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments

Posts from This Journal “свобода” Tag