November 12th, 2021

BABBY2

Как быть, если Вселенная повернулась спиной?

Как быть, если Вселенная повернулась спиной? И что-то цель жизни неясна стала...



Я поговорил по душам с моей подругой по этому поводу. И она заставила меня понять несколько вещей.
Как мы действительно узнаем, в чем цель нашей жизни? Откуда мы знаем, что нам не суждено быть добрыми к одному человеку?
Или вмешиваться в нужное время, чтобы что-то сказать. И когда тогда наша жизнь станет полной, чтобы ею можно было наслаждаться до конца времён?

Действительно ли мы знаем, что такое жизнь, или это сложная сеть переживаний и чувств без определенного плана?

Я задумался над этими вопросами. И нахожу утешение в ответах, которые нахожу в мелочах:

  • утренний кофе на заднем крыльце.

  • Помогаю сыну с домашним заданием.

  • Готовлю сытную еду для своей семьи.

  • Разговор с другом, когда он нуждается в поддержке.

Я должен действовать намеренно.
И не позволять себе отвлекаться на «а что, если?». И "достаточно ли я делаю?" Такие вопросы, кстати, возникают в моей голове каждый день.

Я постепенно прихожу к осознанию того, что моя ценность не зависит от того, что я делаю для людей.
Моя единственная обязанность - прожить свою жизнь в меру своих возможностей. Уделяя основное внимание опыту и личному росту.

На самом деле я не знаю, есть ли у моей жизни великая цель, и пока это нормально. Я нахожу смысл в мелочах.
BABBY2

Низкое качество жизни, тревожность, нетрудоспособность, волнение... Чего ещё изволите?

Почему важно быть психологически гибким? Сегодня мы поговорим об этом.

Наше видение жизни и фокус может измениться в считанные секунды.

В любой день жизнь передает нам все, что находится под солнцем. С целью попытаться свести на нет наше внимание и наш прогресс. Наша задача - переориентироваться и напомнить себе о наших мечтах, причинах поступков и образах будущего.

По своему опыту я обнаружил, что важно оставаться гибким.
И быть приверженными тем мечтам, которые Бог вложил в наши сердца.

Допустим, кому-то надо на заказ плед с логотипом. Как поступить?
Ясно дело, как. Изготовление пледов с логотипом представлено на сайте avvers
Стоимость всего от 250 рублей.

Что касается психологической гибкости, мы все в любом случае ходим по своего рода "туннелям".

Мой туннель не будет вашим. Мое видение будет отличаться от того, что вы видите. Отсюда вывод: оставайтесь на своей полосе и контролируйте все, что можете.

Бог видит вас, Бог ценит вас, и Бог ХОЧЕТ ДОБРО для тех, кто любит Его.



Следуйте за своими друзьями, идущими по одному туннелю, объединяйте своё видение с ними. Это приведет вас в места, о существовании которых вы даже не подозревали.

И снова - обязательно проявлять психологическую гибкость.
Психологическая гибкость означает «полное соприкосновение с настоящим моментом. Так может делать только сознательное человеческое существо. То есть Человек с большой буквы.
Такой человек проявляет психологическую гибкость на основе того, что дает ситуация. Исходя из этого Человек изменяет поведения, или оставляет его прежним. Поведение психологически гибкого человека всегда стоит на службе выбранных им жизненных ценностей.

Говоря обыденным языком, это означает, что при наличии психологической гибкости мы более спокойно относимся к своим мыслям и эмоциям. И действуем в соответствии с долгосрочными ценностями и целями. А не руководствуясь краткосрочными импульсами, мыслями и чувствами.
Почему?

Потому что мысли и эмоции, как правило, ненадежные индикаторы долгосрочной ценности.

У нас мало контроля над ними, и они имеют тенденцию к приливу и отливу. Иногда резко. Если мы доверяем своим мыслям и эмоциям и действуем на их основе, мы часто можем упускать из виду более важные, надежные модели действий.
Они приносят истинный смысл, жизненную силу и богатство в нашу жизнь.

Некоторые ученые определяют психологическую гибкость как меру того, как человек:

  • (1) адаптируется к меняющимся ситуативным требованиям

  • (2) реконфигурирует умственные ресурсы

  • (3) меняет точку зрения и

  • (4) уравновешивает конкурирующие желания, потребности и жизненные сферы.


Таким образом, определения психологической гибкости не сосредотачиваются на конкретном содержании (внутри человека). Они включают повторяющиеся транзакции между людьми и их средой.

Если выясняется, что у человека низкая психологическая гибкость, это позволяет прогнозировать следующее:

  • Повышенное беспокойство

  • Повышенную депрессию

  • Больше общих патологий

  • Низкая производительность труда

  • Неспособность учиться

  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками

  • Низкое качество жизни

  • Алекситимия

  • Тревожная чувствительность

  • Длительная нетрудоспособность

  • Волнение


Другими словами, почти всё.
Удачи в делах, мужики.