Сейчас уже мало, кто помнит про совместный советско-индийский полет в космос.
А ведь это было событие.
И в не в последнюю очередь потому, что в физической подготовке космонавтов перед полетом участвовал великий индийский йог Тхеренда Брахмачари.
Космонавты делали простые асаны, йога - вот что позволило им сразу после приземления ходить как ни в чем не бывало.
А не ложиться в больницу для адаптации, как обычно.
Тхеренда Брахмачари ещё придумал специальную «щадящую» методику для совсем уже ленивых людей: Сукшма Вьяйяма.
Йога — она для русских. http://www.yogaclub-spb.ru/
