Вот рецепт моего любимого фруктово-овощного коктейля. Да-да, такие тоже бывают.
Раньше их называли "пюре", но мне нравится слово "коктейль".
Итак, для начала нужно обзавестись блендером. Это такая стеклянная колба с моторчиком.
Потом вам понадобится чистая вода. Желательно фирменная, из супермаркета. Ну или родниковая, за чистоту которой вы отвечаете сами.
Нужно учесть, что маринованные помидоры в этом коктейле не учавствуют, и мы их проскакиваем.
Зато берем следующие ингредиенты. Бананы (сразу штуки четыре), петрушку, свеклу, лимон, и мед.
Наливаем в колбу воды. Сразу кладем туда бананы. Потом режем петрушку (горсти две) и тоже туда.
Далее чистим свеклу. От свеклы среднего размера отрезаем половину. Её мелко нарезаем, и тоже в колбу.
Что делать с лимоном. Его много не надо. Нужно дольки две-три. Но главное - на них не должно быть кожуры. Нам нужна только кислота.
Под конец добавляем мед - две столовых ложки.
Все это ставим на вращательный аргегат блендера.
И нажимаем кнопку.
Получившуюся массу нужно слить в емкость и поставить на полчаса в холодильник.
После чего можно спокойно пить, особенно в летнюю жару.
Ах, да. Детям рекомендуется особенно, вместо покупных соков в банках и пакетах.
Все эти магазинные "витамины" и стоят дороже, и на вкус - полный отстой, по сравнению с моим миксом.
Разумеется, дозировка ингредиентов в микс производится "на глазок" или по вкусу.
С опытом приходит понимание.
Или даже так: понимание приходит с опытом.
