bhaga (bhaga) wrote,
bhaga
bhaga

Category:

Китайская медицина - на каком боку спать?

Оригинал взят у guoron в Китайская медицина - на каком боку спать?

     Понятия «инь», «янь», фен-шуй и Дао довольно известны широкой публике. Про энергетические меридианы или круг У-Син тоже кое-кто слышал.
    А в Китае они просто-таки лежат в основе мировоззрения и философии и впитываются с самого детства. Ну а такое явление, как китайская медицина это вообще целый отдельный мир, и китайской медицине в Китае учат обычно с детства, передавая Знание от поколения к поколению.

    Например, в какой позе лучше спать с точки зрения инь-янь баланса.
Спать полезно в такой позе, чтобы передняя и задняя части тела были сбалансированы. Для этого человек чаще всего спит на боку. Для большинства нормально засыпать на правом боку. Так зажимается правое легкое.

    Это вызывает дыхание левым легким. Что следовательно приводит к дыханию левой ноздрей.
Что, соответственно, активизирует работу правого полушария и человек очень быстро засыпает.
Вот это и есть правильная поза.

     Если передняя и задняя части тела сбалансированы, то человек может спать еще и на спине. А если не сбалансированы? Например, при слишком большой передней части. Тогда человек начинает спать на животе. При сне на животе, человек расслабляет солнечное сплетение, «растекаясь» по кровати.

     Какой из этого вывод?
Необходимо постоянно прислушиваться и присматриваться к своему телу. Например, при опущении желудка человек часто будет просыпаться в раскинутой позе. Когда его руки будут как бы высоко подняты.
Поэтому такому человеку после еды лучше не ложиться.
Зато очень полезно постоять после еды около стены с вытянутыми вверх руками.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments